Banan, banan və ya banan çox sağlam bir meyvədir, enerjilidir və kalium və maqnezium, karbohidratlar və vitaminlərlə zəngindir, bütün bunlar onu insanların sağlamlığı üçün yaxşı qida halına gətirir. Ancaq ətyeyən təbiətinə və tərkibindəki şəkərin miqdarına görə pişiklər üçün tövsiyə edilmir. Pişiyiniz bir az banan yeməkdən imtina etməsə və vaxtaşırı az miqdarda yesə də eybi yoxdur, bu qida onun düzgün sağlamlığı üçün lazım deyilvə əldə edilən qidalar, belə ki, belə meyvələr verməklə özünüzü xilas edə bilərsiniz. Bundan əlavə, bəzi pişiklər qida allergiyası əlamətləri göstərə və ya özlərini pis hiss edə bilər.
Bilmək istəyirsiniz ki, pişiklər banan yeyə bilər, ya yox, onun faydaları olub-olmadığını və onu necə təklif etmək olar? Yaxşı, hər şeyi öyrənmək üçün saytımızdakı bu məqaləni oxumağa davam edin.
Banan pişiklər üçün zərərlidir?
Əslində banan pişiklər üçün pis deyil çox az miqdarda və tez-tez təklif edildiyi müddətcə, heç vaxt gündəlik deyil və yalnız meyvə və tərəvəzlərə əsaslanan bir pəhrizdə daha azdır. Tərəvəzlərdən faydalana bilən və qida maddələri əldə edə bilən hər şeyi yeyən heyvanlardan fərqli olaraq, bizim pişiklərimiz təbiətcə ətyeyəndir, ona görə də onlar yalnız heyvan toxumasının enerjisini və əsas qida maddələrini alırlar. heyvani zülal onların pəhrizinin əsas hissəsini təşkil edir, sonra isə yağdır.
Xüsusilə banan karbohidratlar baxımından da çox zəngindir, xüsusən də çox yetişəndə. Bu cür şəkər tərkibi karbohidratlarla zəngin pəhrizlərə uyğunlaşdırılmayan pişiyimizin orqanizmi üçün yaxşı deyil, ona görə də onun orqanizmi təsirə məruz qala bilər, buna meyillidir. diabetes mellitus və ya piylənmə kimi xəstəliklərin inkişafı. Bundan əlavə, bəzi pişiklər hətta bir dəqiqəlik banan istehlakına allergik reaksiya verə bilər. Pişikinizin belə bir reaksiya verib-vermədiyini bilmək üçün boğazın və ya ağzın qaşınması və ya şişməsi, həmçinin selikli qişaların, boğulma və ya hırıltı əlamətlərinin görünüşünə diqqət yetirməlisiniz.
Bananın pişiklər üçün faydaları
Dediyimiz kimi, bu meyvənin faydaları pişiklər üçün həqiqətən minimaldır, lakin zaman zaman təklif edilən bəzi qida maddələrini təmin edə bilir. Bananların qida tərkibinə görə insanlar üçün bir çox faydası var və aşağıdakı qidaları vurğulayır:
- Kalium
- Maqnezium
- Fiber
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Fol turşusu
- Vitamin E
- Vitamin K
- Tanninlər
- Karbohidratlar
İndi bütün bu faydalardan hansıları banan yeyərsə pişiklər üçün həqiqətən faydalıdır? kalium tərkibi pişiyinizin ürəyi və böyrək sağlamlığı üçün yaxşı ola bilər, lakin həddindən artıq həm də zərərli olardı. Bananın tərkibindəki fol turşusu yeni hüceyrələrin yaranmasına və zülal mübadiləsinə kömək edir, lif isə pişiyin bağırsaq sağlamlığına kömək edir, baxmayaraq ki, artıqlığı ishala səbəb ola bilər. Sonuncuya gəlincə, bananda büzücü təsirinə görə bu vəziyyətdən qoruya bilən taninlər də var.
Lakin bananın tərkibində pişik üçün ən vacib makronutrient olan zülal və ya yağ demək olar ki, yoxdur, buna görə də vaxtaşırı az, lakin heç vaxt müntəzəm deyil, çünki bu, onların sağlamlıqlarının düzgün saxlanması və qida maddələrinin alınması üçün lazım olanları təmin etmir.
Pişiyə banan necə verilir?
Əgər pişiyinizə bir az banan vermək qərarına gəlmisinizsə, problemlərdən qaçmaq üçün bunu necə edəcəyinizi bilməlisiniz:
- İlk növbədə bananın bütün uzunluğu boyunca qabağı çıxartmalı, həmçinin ipləri və hər şeyi çıxarmalısan. onları boğmaq və ya həzm səviyyəsində pis hiss etmək.
- Sonra bananı xırda doğrayın ki, pişik çeynəmədən bütöv udmasın və özünə zərər verə bilsin. Düşünür ki, bu cür yeməkləri yeməyə öyrəşməyib və bu ona çox qəribə gələ bilər, hətta qorxa və boğula bilər.
- Qidalanmalı olduğunuz miqdar ən çox bananın beşdə biri qədərdir (yetkin pişik üçün dörd və ya beş ədəd). Eyni şəkildə, hər hansı bir allergiya əlamətlərini aşkar etmək və tez hərəkətə keçmək üçün onu qəbul edərkən izləmək çox vacibdir.
Pişiyə neçə dəfə banan vermək lazımdır?
Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, banan pişiklərin pəhrizində lazımsız bir meyvədir, ona görə də onu heç vaxt onlara verə bilməzsiniz. Bununla belə, mükafat və ya xüsusi yemək kimi kiçik miqdarlar təklif etmək istəyirsinizsə, ən yaxşısı pişiyinizə banan verməkdir çox arabir Daha çox şey var mükafat olaraq təklif edə biləcəyiniz faydalı qidalar, məsələn, susuz tuna parçaları, toyuq göğsü parçaları və s. Bundan əlavə, bu heyvanlar üçün daha çox tövsiyə olunan digər meyvə və tərəvəzlər var, məsələn, balqabaq və ya çiyələk, baxmayaraq ki, onların istehlakını məhdudlaşdırmaq da vacibdir. Bu digər məqalədə biz pişiklərin nə yediyini ətraflı izah edirik.
Pişiklər bananı sevirmi?
Həqiqət budur ki, pişiklər bananın dadına baxmaya bilərlərçünki onlar şirin dadı hiss etmirlər, amma acısını hiss edirlər, turşu və duzlu dad. Bunun izahı var və vəhşi pişiklər yalnız protein və yağdan və bir neçə mürəkkəb karbohidratdan ibarət ətlə qidalanırlar (banan kimi meyvələrdən fərqli olaraq), ona görə də onlar şirin dadı aşkar etməyə ehtiyac duymurlar, çünki ət deyil, nə də digər heyvanlar kimi karbohidratlarla zəngin pəhriz yemirlər.
Bu səbəbdən pişiyiniz bananı nə bəyənə, nə də bəyənməə bilər, bəlkə o, teksturasını və təravətini bəyənir Əgər onu təklif etsəniz yayda onları bir qədər soyudular, lakin bu, həqiqətən dadından zövq almaqdan fərqlidir.mütləq. Ən yaxşısı pişiyinizə pişik növləri üçün nəzərdə tutulmuş tam qida verməkdir, çünki yalnız bunlar düzgün nisbətlərdə pişiklər üçün lazımi qida maddələri ilə hazırlanmışdır və mümkünsə ən azı 40% zülal ehtiva edən yemi axtarın. Evdə hazırlanan pəhrizlər də ən yaxşı seçimlərdən biridir, çünki onlar təbii və təzə qidalardan ibarətdir, lakin qida çatışmazlığının qarşısını almaq üçün pişiklərin qidalanması üzrə ixtisaslaşmış baytar həkim tərəfindən müəyyən edilməlidir. Bu videoda evdə hazırlanmış yemək nümunəsi kimi BARF pəhrizindən danışırıq:
