Parlaq p alto istənilən pişik baxıcısının məqsədidir, çünki bu, pişiyimizin rifahının və sağlamlığının təminatıdır. Əla vəziyyətdə olan p alto pişiyimizi qoruyur və sağlamlığın əksidir.
Amma bəzən bu p alto pis bir görünüşə, ümumiləşdirilmiş və ya müəyyən nahiyələrdə tüklərin olmaması və ya ləngimə ola bilər. Saytımızdakı bu yazıda saçların böyümədiyi bu son vəziyyətlə məşğul olacağıq, bu çatışmazlığın səbəblərini izah edəcəyik. Bundan əlavə, c pişiyimin tüklərini necə uzatmaq olar haqqında məlumat verəcəyik.
Optimal p altonun əhəmiyyəti
Saç pişiyimizin sağlamlığı üçün kiçik bir problem kimi görünsə də, həqiqət budur ki, p alto bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirir, buna görə də onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq vacibdir. Bu funksiyalar aşağıdakılardır:
- Termal izolyasiya: xəz pişiyimizi yüksək və aşağı temperaturdan, eləcə də yanmağa səbəb ola biləcək günəş şüalarından qoruyur.
- Mexanik izolyasiya: saç yaralar, cızıqlar, sancmalar və dişləmələr kimi zədələnmələrin qarşısını alan ilk maneədir.
- Ünsiyyət: pişiklərin tükləri bədən dilinin bir hissəsidir. Məsələn, hücum etmək üzrə olan bir pişik daha böyük görünmək üçün kürəyindəki tükləri qaldıracaq və bununla da düşmənini heyran edəcək.
- Toxunma hissi: saç da bu mənada iştirak edir, pişik üçün ətraf mühit haqqında çox dəyərli məlumat mənbəyidir.
Gördüyümüz kimi, saçın əhəmiyyəti danılmazdır, ona görə də yaxşı qulluğa ehtiyac və p altonun zədələnməsi və ya böyüməməsi narahatlığı yaranır. Növbəti hissələrdə pişiyin tüklərinin necə uzanacağını görəcəyik.
Saç dövrü
Saç böyüməsi zamanı bir neçə fazadan keçir, bunlar aşağıdakılardır:
- Anagen fazası: bu, saçın sürətlə uzandığı fazadır.
- Katagen fazası: saçın böyüməsini dayandırdığı bir keçid mərhələsidir.
- Telogen faza: bu, saçın töküldüyü fazadır (muda). Yeni saç köhnəni itələdikdə, dövr yenidən başlayır.
Pişiklər adətən ildə bir neçə dəfə tük tökülür, biz bunu " muda" kimi bilirik, baxmayaraq ki, qapalı şəraitdə yaşayanda bunlar olmaya bilər. kimi sıx olmaq və ya biz bunu yalnız ildə bir dəfə müəyyən edirik. Yaz və payız adətən saç üçün kritik vaxtlardır. Onun yenilənməsi mozaikada, yəni tədricən baş verir ki, heç bir bölgə tüksüz qalmasın.
Bəzən yüksək stress altında olan pişiklərdə (səbəbi nə olursa olsun) " telogen effluvium" adlanan, bu xəstəlik anagen fazası başlamaz, telogen fazada saç dövranı kəsilir. Stressin səbəbi aradan qalxdıqda yenidən yeni saçlar əmələ gəlir və telogen fazada olan bütün tüklər birdən-birə yox olur. Nəticə müalicə tələb etməyən ümumiləşdirilmiş alopesiyadır, sadəcə saçların uzanmasını gözləyin.
Bir pişiyin tükləri nə qədər uzanır?
Cavab dəqiq deyil, çünki böyümədə müxtəlif amillər iştirak edir, lakin mantiyanın bir neçə həftə və hətta aylar ərzində öz adi uzunluğuna qayıdacağını gözləmək olar Bəzən saçların olmaması cərrahiyyə, damara xətt çəkmə və ya qan çəkmə kimi baytarlıq müdaxilələrini tətbiq etmək üçün təraş etməkdən qaynaqlanır. Pişiyin tüklərinin necə uzanacağını növbəti hissədə görəcəyik.
Saç artımı
Aşağıda paylaşacağımız məlumat böyümə üçün sehrli bir formula deyil, əksinə bu böyümənin baş verməsini və əlavə olaraq saçın sağlam görünməsini təşviq etmək üçün tövsiyələrdir. Əgər buna baxmayaraq, tüklər hələ də uzanmırsa, baytar həkimimizəmüraciət etməliyik, çünki sistemli bir xəstəliklə üzləşə bilərik. Pişikimizin tüklərinin böyüməsinin əsası pişiyin pəhrizində olacaq, ona görə də aşağıdakı qida maddələrinə xüsusi diqqət yetirməli olacağıq:
- Proteinlər : saçın böyüməsində və quruluşunda iştirak edir. Çox yavaş böyümə proteinin qeyri-kafi tədarükü ilə izah edilə bilər. Bu səbəbdən, pişiyimizə təqdim etdiyimiz miqdar çox vacibdir, lakin daha vacib keyfiyyətdir, çünki bioavailability ondan, yəni orqanizmin onlardan istifadə etmək asanlığından asılı olacaq. Bundan əlavə, təmin etdiyimiz zülallarda lizin kimi saçların böyüməsi üçün əvəzolunmaz amin turşuları olmalıdır.
- Minerales: digər simptomlar arasında saçın uzanmasında iştirak edən sink və onun çatışmazlığını vurğulayır, bu böyümənin gecikməsinə səbəb olur və hətta bəzi sahələrdə itkisi.
Bundan əlavə, saç və dəri problemlərindən qaçmaq üçün digər qidalar lazımdır, məsələn:
- Vitaminlər : bir çoxları həm dərinin, həm də saçın yaxşı görünməsi üçün lazımdır və onların çatışmazlığı alopesiya, keçəl ləkələr, infeksiyalar və s.
- Esas yağ turşuları: Omeqa 3 və Omeqa 6, pişikin öz-özünə sintez edə bilməyəcəyi diqqəti çəkir.
Bu qida maddələrinin çatışmazlığı pişiyin ehtiyaclarına uyğun olmayan pəhriz və ya düzgün qidalanma ilə bu qidaların istifadəsində problem ola bilər.
Saç üçün əsaslar 10
Qısaca desək, pişiyin tüklərini necə uzatmaq və onu optimal şəraitdə saxlamaq profilaktika rolunu oynayacaq aşağıdakı aspektlərə əsaslanır:
- Stressə nəzarət, telogen effluviumun və digər dəri problemlərinin qarşısını ala bilər. Stress immunitet sisteminə təsir edir, müdafiəni azaldır və bu xəstəliklərə səbəb ola bilər.
- Pişikinizi fırçalamaq ölü tükləri çıxarmağa kömək edir, xüsusilə tökülmə zamanı yenilənməsini asanlaşdırır.
- Dərinin və saçın düzgün qidalanmasına zəmanət vermək üçün pişiyin ehtiyaclarına cavab verən keyfiyyətli pəhriz.
- Degelmintizasiya əsasdır, çünki parazitlərin hücumu lezyonlara və alopesiyaya səbəb ola bilər ki, bunun qarşısını ən yaxşı degelmintizasiya məhsulları ilə almaq olar.
- Dəriyə və ya saça aid hər hansı bir şübhəli əlamət olduqda baytara getməliyik. Müntəzəm baytarlıq müayinələri xəstəliklərin erkən mərhələlərində aşkarlanmasına kömək edəcək, onları dayandırmağı asanlaşdıracaq və beləliklə, mümkün qədər geniş saç sahələrinin tökülməsinin qarşısını alacaqdır.
