Mən həmişə itimlə qaçmaq istəmişəm. "Duşa" da bütün xoruz spanielləri kimi (həmişə) sərbəst buraxmaq üçün o qədər enerjiyə malik idi ki, mən bilmədim ki, çimərlikdə 5 km qaçış kifayət edər, yoxsa çox olardı. Yenə də cəhd etdik.
Birlikdə ilk dəfə qaçanda evə ac və yorğun gəlirdik, lakin bu, bir məqsədi tamamlamaq kimi idi. Yavaş-yavaş bunu rutinimin bir hissəsinə çevirdim və bu, günün ən sevimli anlarından birinə çevrildi, çünki ev heyvanımla qaçmağın bir çox bəhrəsini yaşadım və onun necə daha sağlam və xoşbəxt bir heyvana çevrildiyini müşahidə etdim.
Bu yeni Heyvan Eksperti məqaləsini oxumağa davam edin, burada sizi bu yeni fəaliyyəti araşdırmağa dəvət etməklə yanaşı, sizə mənimlə qaçmağın faydaları haqqında danışıram.
1. Stressdən Çıxış
İllər keçdikcə stress müasir insana təsir edən bir çox xəstəliklərin və xəstəliklərin əsas səbəblərindən birinə çevrilib. Neçə dəfə həkimin dediyini eşitməmişik? "bu, stressdən irəli gəlir" və ya son vaxtlar nə qədər stress keçirmisiniz? Emosional yüklər sistemlərimizə o qədər təsir edir ki, nəticədə bədənimizin sağlamlığını pisləşdirir.
stressi az altmağın və buna görə də xəstəliyi az altmağın bir yolu ürək-damar məşqləridir. Qaçış bizə əqli və emosional olaraq fayda verir, çünki o, stress səviyyələrini azaldır və gün ərzində yığılan məyusluq və narahatlıqları aradan qaldırmağa kömək edir. Köpəklərdə stress üçün də yaxşıdır.
iki. Fit qalın
Şübhəsiz ki, siz onları min dəfə eşitmisiniz, amma hər halda sizə xəbər verəcəyik, çünki bu doğrudur: qaçış formada qalmağınıza kömək edirEyni şey sizin itiniz üçün də gedir. Əgər siz artıq qaçışçısınızsa və ya qaçmağa başlamaq fikrindəsinizsə, niyə ev heyvanınızı bu fəaliyyətə daxil etməyəsiniz? Özünə qulluq edən və ya özünə qulluq etmək istəyən insanlar nəzərə almalıdırlar ki, onların köpək yoldaşı da eyni diqqətə layiqdir.
Unutmayın ki, itinizin lazımi məşq yükünü əldə etməsi, optimal vəziyyətdə olması və sağlam olması sizdən asılıdır Buna görə də Ən ədalətli və üstəlik, əyləncəli şey onu növbəti yarışlarınızda özünüzlə aparmaq olardı. Bu fəaliyyət əzələ tonusunuzu, dözümlülüyü, gücünüzü yaxşılaşdıracaq və ideal çəkinizi qorumağa kömək edəcək.
3. Sevincə bəli deyin
Bu bir faktdır! qaçış gözəl təsirə malikdir, bunu edən hər kəsi daha yaxşı və xoşbəxt hiss edir. Köpəyinizin bədənini boş altmaq və hava pərdələrini sındırmaq üçün çox həyəcanlı və səbirsiz olduğunu görmək sizi min gülüş və təbəssüm əldə edəcək qədər həyəcanlandıracaq. Həyatda kiçik şeylərdən həzz almaq üçün mükəmməl vaxt olacaq.
4. Pis vərdişlərə son
İtlər saf enerjidir. Əgər onlar bütün bu yükü atmaq üçün müsbət və məhsuldar bir yol tapmasalar, pis işlərə düçar ola bilərlər ki, bu da onların sevimli ayaqqabılarını dişləmək və sındırmaq kimi dağıdıcı vərdişləri inkişaf etdirməsinə səbəb ola bilər.
Qaçış onları uzaqlaşdırmaq və ya narahatlıq, depressiya və ya məyusluq kimi mənfi emosiyaları islah etmək üçün əla vasitədir.
5. Köpəyinizlə əlaqə saxlayın
İtinizlə qaçmaq bağları möhkəmləndirmək, keyfiyyətli anları bölüşmək və ömür boyu davam edən xatirələr yaratmaq üçün əla fürsətdir. Bu, yalnız ev heyvanınızla həyata keçirdiyiniz bir ənənənin başlanğıcı ola bilər. İtlər bir çox şeylərdə, xüsusən də qaçışda mükəmməl tərəfdaş və yoldaşdırlar.
Sahildə bir yarış, bir başqa tarlada, sonra da dağlarda yeni macəraların qapılarını açacaq və "qaçış"ı həmişə fərqli və xüsusi bir fəaliyyətə çevirəcək
6. İrəliləmək üçün motivasiya
Bunu vərdiş halına gətirdikcə, faydalarını həm öz bədəninizdə, həm də ev heyvanınızın bədən düşüncəsində görəcəksiniz. Köpəyinizlə davamlı olaraq qaçmaq onlara o qədər yaxşı olacaq ki, bu, onlara günün bütün digər fəaliyyətlərini daha çox həvəslə yerinə yetirmək üçün bir motivasiya körpüsü qurmağa kömək edəcək. Qaçış müsbət enerji səviyyələrinizi raket kimi yüksəldəcək edəcək.
