Birləşmiş Ştatlarda, Asiya və Avropada getdikcə daha çox insan Yoqa kimi sağlam təşəbbüslərə, məsələn, rahatlaşdırıcı və müsbət fəaliyyətə qoşulmağa qərar verir. O qədər ki, bu fəaliyyətin faydaları sahibləri tərəfindən ev heyvanlarına ötürülür.
Doğa kimi tanınan itlər üçün yoqa fenomenə çevrilir, saytımızdakı bu yazıda nələrdən ibarət olduğunu izah edərək sizə kömək edəcəyik, sizə məsləhət verəcəyik. və bəzi əsas pozalar.
İtlər üçün yoqa, yoqa müəllimi Suzi Teitleman gündəlik məşqlər zamanı ev heyvanlarının onu təqlid etdiyini müşahidə etdikdə yaranır. O, gördü ki, onlar da onun qədər faydalandılar və buna görə də "Yogga Doggie Style" yaratmağa qərar verdilər. Daha çox bilmək istəyirsinizsə, bu məqaləni oxumağa davam edin İtlər üçün yoga, məşqlər və məsləhətlərlə
İtlər üçün Yoqa nədir?
İtlər üçün yoqa və ya Doga ev heyvanının şirkətinə uyğunlaşdırılmış Yoqa seansı ilə məşğul olmaqdan ibarətdir onunla qarşılıqlı əlaqə. Köpəklər üçün yoqa ilə məşğul olarkən nəfəs almağımızı, tarazlığımızı məhdudlaşdırmamalı və məşqin ritmini dəyişməməliyik.
Doğa haqqında danışarkən, biz hər bir praktikant üçün fərqli təcrübəyə istinad edirik, çünki bütün itlər eyni səviyyədə məşğul olmayacaq və ya eyni şəkildə uyğunlaşa bilməyəcək.
İtlər üçün yoqa seansları ilə məşq etmək sizin və ev heyvanınız üçün faydalıdır, çünki bu, istirahət, rifah və fiziki təması təşviq edir. Bu çox tövsiyə olunan təcrübədir, çünki müəyyən simptomları azaldır:
- hiperhəssaslıq
- depressiya
- narahat
- stress
- fobiya
- hiperaktivlik
İtlə Yoqa ilə məşğul olmağa başlamaq üçün nə lazımdır?
İtlər və ya Doga üçün Yoqa ilə məşğul olmaq üçün çox şeyə ehtiyacınız yoxdur, əsas odur ki, siz ev heyvanınızla birlikdəsiniz Tapın rahat bir yer, onu yumşaq musiqi ilə qurun və fikirləşirsinizsə, video və ya mat ilə özünüzə kömək edin. Başlamaq vaxtıdır!
Doga sessiyasını necə başlamaq olar
İtin ilk təəssüratının müsbət olmasını təmin etməliyik ki, ikinci dəfə təkrarlamaq istəsin. Biz yer hazırlayacağıq və İtimizi gəlib dincəlməyə dəvət edəcəyik bizimlə.
Onu rahatlaşdırın və onunla fiziki təmas yaratmağa başlayın: əllərinizlə onun kürəyinə, ayaqlarına və ya pəncələrinə toxuna bilərsiniz. Ən yaxşı dostunuzla birləşdirə biləcəyiniz rahat bir mövqe tapın və bir dəqiqəlik sükut və əmin-amanlıq yaratmağa çalışın Sessiya boyu müəyyən harmoniyaya riayət etməyə çalışın ki, it Tam istirahət edin və Yoqanın faydalarını bədəninizdə hiss edin.
İtiniz rahatlaşmır? Köpəklər üçün bəzi istirahət məşqləri edin ki, ən yaxşı dostunuz bu cür fəaliyyətləri sakitliklə əlaqələndirsin.
Öz Doga rutininizi yaradın
İtlər üçün yoqa ilə məşğul olmaq üçün çox müxtəlif ideyalar tapa bilsəniz də, həqiqət budur ki, özünüzə ən uyğun olanı tapmalısınız Sadə duruşlarla başlayın ki, itinizi utancaq şəkildə qəbul etsin və sonra siz ona böyük fayda gətirəcək daha mürəkkəb olanlarla gündəlik işinizi davam etdirə bilərsiniz.
Rabitə
Bu həmişə mümkün olmur, lakin bəzən duruşlarımızı təqlid etməyi sevən itlərə rast gəlirik. Bu, itdən və onun Yoqaya marağından asılı olacaq.
Həqiqət budur ki, itimizin məşqlərimizi izlədiyini görmək çox yaxşı əlamətdir, bu, ona fayda gətirdiyini və ya ən azı bu fəaliyyətdən həzz aldığını göstərir. İstənilən halda bu, ev heyvanınızla vaxt keçirmək üçün gözəl bir yoldur.
Şəklinizi və ya təcrübənizi aşağıda paylaşın, əgər siz də itinizlə yoqa ilə məşğul olursunuzsa!
